第11話 胃と食事

気温も下がり、寒くも感じつつ過ごしやすい季節になりましたね^^ 前回も書きましたが、食べて元気を出す!のは健康な状態の身体に言えることです。【時間が来たから】【食べないと元気にならないよと心配してくれて】など、シチュエー […]

第10話 夏~秋にかけてのバテ

最近は昼はまだまだ暑い日が有るものの、朝、夜はめっきり涼しくなってきましたね!暦の上だけでなく、体感的にも秋を感じられるようになってきました^^ 秋といえば〇〇な秋!と幾つかありますが、食欲の秋にまつわるお話です。美味し […]